jak nie

'Ale jaki konkretnie gainer dla mnie będzie najlepszy i jak go najlepiej brać. ' O TYM ZDECYDUJE PEWNIE TWOJ ORGANIZM, GAINER TO GLOWNIE MIESZANKA WEGLOWODANOW (W PRZEWADZE) ORAZ BIALEK POSZUKAJ TAKIEGO, KTORY BEDZIE DOBRZE TOLEROWANY PRZEZ CIEBIE. MARKA MA TUTAJ MNIEJSZE ZNACZENIE 'Jeszcze jedno: zaproponowałeś mi BINIU ćwiczenia 3 razy w [...]

Van damme - Sklep sfd to firma Hitec i tam chyba nie mam produktow z innej korporacji! "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

50 kg to rozgrzewka i to nie jest za duzo juz wyciskam 100kg 10-razy i jak ktoś nie wierzy to jego sprawa ale ja juz chodze 13 miechów biceps mi urus o 7 cm i mam juz 42cm bo tylko wysiłek daje efekt kupiłem sobie ławke i na haklach mam 22,5 kg to dopiero daje kopa . Życie jest zbyt kródke aby być małym!!!!!!

Jogger widze ze masz pewne doswiadczenia "kamienie z torow kolejowych" celem byl pociag ? "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Jeśli tylko rośniesz dzięki temu,to ok.,ale jak długo możesz tak jechać(nikt nie ma ścięgien z gumy,a stawów z tytanu)??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Nic nie widac ... "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Kiedys (41-42cm) probowalem 1x 75kg oczywiscie full technika przy scianie bez oszukiwania i powoli opuszczane (i podziekowalem - 3 tyg biceps mial jakies nerwo bole przez takie szarpniecie) Ogolnie nie dozucam duzo na bica bo robie go z plecami. Dzieki temu jest za***iscie przetrenowany juz po 3 seriach na modlitewniku w waskim i 2 seriach z [...]

Jeść zupę jeść, ale jak ktoś mądze powiedział to jest przysmak a nie posiłek. Kiełbasy, parówki itp to białko zwierzece ale w towarzystwie ogromnych ilości tłuszczy. Czy chcesz to jeść - sam zdecyduj. Moderator Odżywianie

no comments "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Odradzam picie surowych białek, ciężko się trawią. Lepiej zetnij je na patelni i zjedz w formie omletu. Wtedy nie zaszkodzą nawet na noc. Ja np. źle się czuję nawet jak nie dosmażę porządnie omletu a co dopiero surowe... Moderator Odżywianie

Tak jak robisz jest dobrze. Nie ma znaczenia czy pijesz isostar w czasie czy po treningu. Pij w czasie jak lubisz a po treningu soczek. Aminokwasy, soczek, carbo nie przeszkadzają kreatynie. Moderator Odżywianie

Al twoje fotki byly spoko mi w niczym nie przeszkadzaly ale sa rozni ludzie... A kurcze wy tez mozecie kasowac takie fotki jak ta ostatnia nie czekajcie na mnie nie zawsze mam dostep do internetu... Fire Moderator

Mam jeszcze jedno pytanko ! 3 dni temu zrobiłem pierwszy zastrzyk 250mg z kumplem w udo. Igła 9/40 Kumpla mocno boli miesień tak jakby dostał bardzo mocnego mięśniaka.Czy to narmalne objawy jak na początek czy też nie. dzieki za porade sternik8

Skończe jak osiągne to co sobie zaplanowałem. Morze w przyszłym roku (pewnie tak). Choć teraz duży nie jestem (rozmiar), to wiem że będe dopiero wielki (w mojej głowie)jak przestane z tym. Poco ja zaczełem brać przeciesz żaden zemnie zawodnik nie będzie? Zaczełem bo byłem kiedyś głupszy niż jestem teraz, ale jeszcze niedorosłem do tego aby [...]

[...] przetrze to zacznie drzec plastikowe kolko dlatego kolko wymienilam. Co do odglosow nie wspominam, stukanie, pukanie, skrzypienie, piski jeki i jeszcze pare, a oprocz tego jak wchodze na step na godzine to sie strasznie grzeje. I mimo ze wszystkom robie pobudke to sprawuje sie bez zarzutu, tylko linke w wakacje dorabialam bo puscila przy [...]

[...] nie mylę kiedyś widziałem osiem brzuzd na brzuchu(chyba, że wzrok mi się ***ie...)? Zauważyłem, że zawodowi kulturyści mają z reguły cztery maksymalnie wypasione bruzdy a mocno wyrzeźbieni amatorzy po 6 ale cieńszych "falek". Jednym słowem: ile bruzd można wytworzyć i od czego to zależy??? Ja wolałby mieć 6 ale cieńszych, jak do tego dojść???

Prince$$ :)) dzieki :)- wkoncu ktos mnie docenil:) Macciej tak jak opisales tez mozna lecz nie jest to salto wykonane technicznie i poprawnie , przy salcie nie mozesz byc wygiety jak przy fiflaku. Glowa ma byc prosta , plecy proste ,to co opisales jest typowe dla lebkow samoukow:), no ale tez tak mozna :) pozdrawiam ps. a swojo drogo kiedys [...]

moze te miesnie im sie zrastaja i lacza... jak np na barkach... na poczatku sa takie osobne glowy na gorze widoczne a potem wszystko sie laczy w jedna mase.. moze tak samo jest na brzuchu... a moze to genetyka?? nie mam pojecia.. pa pa "name means nothing on the battlefiled"

osobiście nie wpieprzałem ani koksu ani paszy ale jak chcesz to prubuj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

Jeszce więcej gołych dup, porad seksualnych, powtarzanych zdjęć i błędów językowych, niczym nie potwierdzonych nowinek i jak najmniej fotoreportarzy (oraz jak najpóźniej od określonych zawodów jak np. Olimpia w grudniu itp.). Jeszcze większej komercyjności i ceny 40 zł. I tych wspaniałych czytelników, co do Was listy pochwalne przysyłają...no [...]